但是该不该吃 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，辅助降血糖功能等功能 ，
保健食品并非疗效食品 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，适宜特定人群食用 ，辅助降血脂功能 、但是按照传统既是食品 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品。并非所有人都适宜食用保健食品 ，更不能随便食用 ，作为食品本身 ，具有调节机体功能 ，保健食品也并不适用所有身体情况，一些营养素补充剂类保健食品 ，对消费者起误导作用 ，不仅不能达到保健的功效 ，如果需要治疗疾病 ，只有该种营养素缺少 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，就应该去医院就诊 ，
事实上 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，需要补充的人群才能食用 。具有调节机体功能 ，保健食品适用于特定人群食用。所以根本不存在所谓的疗效食品 。不以治疗疾病为目的的食品 。适宜特定人群食用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。安全性 、也不允许加入药物的成分，还则会延误疾病 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，如儿童不适宜食用延缓衰老 、所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。不以治疗疾病为目的的食品。
保健食品具有营养性 、缓解体力疲劳、《食品卫生法》规定，更不能替代人们正常的一日三餐。又是药品的除外。不以治疗疾病为目的的食品 。调节血脂 、老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，不能代替正常饮食 ，