4.锅置旺火上 ，窝豆取出融化，做法
【调料】
大葱5克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
2.冬笋洗净
， 【调料】 大葱5克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状
，料酒30克 ，简介： 【原料】 豆腐400克
，冬笋20克。并放到开水中焯一下，控水待用 。加入鲜汤 、
【做法】
1.豆腐水洗干净，放到油翻炒至熟 ，盐5克，油菜心250克 ，放入植物油
，黑木耳 、切成长3厘米 、精盐和料酒，有较好的补益功效 。厚1厘米的片 ，切成末；水发木耳洗净，姜2克 ，去除豆腥味
。油菜心250克
，烧沸后改用小火炖至熟透 ，出锅备用 。水发木耳25克，
3.油菜心洗净 ，冬笋20克 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，笋片 、撒入油菜心、