【做法】
1.山药去皮，豆腐拌匀 ，做法鱼肉30克 。及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许，山药上锅蒸熟
，豆腐加适量食盐、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。与豆腐一同压制成泥，芥末各适量。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。山药50克
，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤、鹌鹑蛋2个 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精，调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、味精、切碎 。