加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天 。脂薯连皮切块；
    2 、果汁土豆不可长芽，卵磷建议喝3天，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯

【做法】
    1、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷不可表皮变绿。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果洗净 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
    3 、大豆卵磷脂5克 。 【做法】     1  、倒出清汁；
    4、挖掉表皮上的芽眼，