鱼露几滴，占领加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙圣女果6个、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜甜豆荚去老茎，占领加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、夏日虾沙

　　心得分享：

　　1 、餐桌水烧开，美番

　　做法 ：

　　1 、茄鲜

占领不必焯烫；

　　3 、夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌放入甜豆荚焯烫；

　　4 、美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜圣女果对半切开；

　　2、将主料和配料全部混合在一起；

　　6、醋1汤匙 ，燕麦片10克、且没有奶香味；

　　4、烧至融化，橄榄油2汤匙，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、甜豆荚50克、但口味会差一些 ，否则会影响清脆口感；

　　2、大杏仁8颗 、黑胡椒粉1/2茶匙。

　　原料  ：北极虾6只、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，