南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸葱花少许。焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜随意）；

　　2 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸咸蛋黄2个 、焗南料酒1匙、南瓜锅里放入油，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐  ，焗南

　　原料：小南瓜半个 、盐适量，

　　做法 ：

　　1 、炒出泡沫起沙时，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、