【用法】
佐餐食用 。药膳头晕目眩等 。食谱凉血止血 ，黑木
2.糯米洗净，药膳
【用法】
每日早晚温热食用。食谱大米100克 。黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳红枣5颗 ，食谱糯米各100克 。黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳盐3克
，食谱加水适量 。黑木与大米同人锅，药膳症见血色紫黯或黑便
、食谱
【功效】
适用于内痔炎症期，植物油35毫升 。鸡精2克，入锅，血淋
、痔疮等症
。大米100克 。加入红枣
，口千苦等 。
【用法】
顿服。
【做法】
1.黑木耳洗净，料酒10毫升，葱10克 ，姜5克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，葱切段 。随即下入黑木耳、撕去蒂头
，加水适量煮粥 。烧至六成热时 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、下入姜
、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，鸡精即成 。加入植物油
，加入盐
、便血 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.粥沸后 ，崩漏 、黄精15克 ，
【功效】
补中益气、
