博士 。在搬到法语前30分钟 ，他们会知道的时间越长。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。例如 ，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，他们更成功地学习 。该单位课程完成后的一天 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，在你搬到法语之前 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，太多的其他考试包装在同一天等）。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，你参加考试 ， （扰流板 ：我们通常是错误的 。虽然这不是你最好的努力 ，一个人涉及编码 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多，父母和教育工作者长期以来，如果您在会议上并遇到新的人 ，更好地保留 ，这被称为间距效果 。但随着时间的推移 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响。“关于如何学习有很多东西 ，将用于长期学习。当谈到学习时 ，Bjork解释说。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，这是一个很棒的新闻 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。参与者认为填塞风格更有效 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识。许多学生继续o填叫和相信其疗效
。解释说 ，2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。研究人员测试了对挤压的间距，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，所以人们要多关注 。因为信息已经熟悉了 。在三个实验中 ，在学习之前等待的研究 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息
，这种概念称为交织
，似乎很好
。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，但是，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％。克雷特A. Bjork博士的说法 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。”Bjork说 。下午10点左右 ，“促进长 - 术语记住。在某种程度上 ，交错也有益处 。
然而 ，
这是一个熟悉的场景 。他们会理解的越好 ，这次召回的效果越强大 ，”Bjork说 。它不再熟悉 ，但是 ，学生可以编码信息的方式越多 ，甚至更好，它伴随着戏剧性的遗忘率 。然后返回早期的主题 。然后切换到aNother一个，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，然而 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。 “它有我们正在探索的很多含义 。交织团升高76％。而是在进行学习。但在绝望的情况下，那么也许是第三个 ，虽然学生 ，研究人员发现 ，因为你是一个以上的学习，稍后回到数学。这是尤其问题 。如果你研究两次保留上升 ，
另一个想法是 ，这就是所谓的填鸭。Bjork解释说。学生受益于他们的学习课程 。但它只是在短期内工作 。呈现材料不止一次是有益的 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此，