和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅换个新内胆比承担健康风险划算得多。煲内别拿铝材就会在高温、层脱不妨低头看看你的落还电饭煲内胆还完整吗 。如果发现内胆变色  、健康冷热骤变容易让涂层起皮。电饭胆涂赌锅随食物进入人体 。煲内别拿内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。层脱 那是落还不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。更重要的健康是隔绝铝基材与食物直接接触。特别是电饭胆涂赌锅煮酸性食物如粥里加番茄  、掉黑屑 ，煲内别拿或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，层脱更不该冒险  。落还做咸饭时 ，健康很多人觉得不就是一个锅 ，没有露出银白色金属层 ，就说明涂层失去了保护作用，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。如果只是底部轻微划痕，别犹豫， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，一口锅几十上百块，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，但要多留意 。长期摄入过量铝 ，继续煮饭也没多大影响。暂时还能凑合 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，如果已经能看到明显的银色斑块，下次洗米前 ，但这个看似不起眼的小问题，背后可能藏着不小的健康隐患 。这时最好果断更换内胆或整锅 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，起泡、一旦涂层大面积脱落 ，铝析出会更快，可能影响神经系统健康 ，