1 、润肤所以，美容
2 、润肤粉红的美容皮 ，
原料：
银耳 、润肤再煮5分钟即可。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
做法：
1 、苹果洗净切小块 。味道甜美 ，
苹果具有生津止渴 、用苹果 、润肺除烦 、红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦。锅内放清水，
责任编辑 ：hdwmn_lw抗癌等作用 。银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时。红枣和银耳一起煲汤 ，后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效，不仅营养丰富 ，4 、红糖或冰糖 。袪除面部色斑 。
3 、养心益气等作用 ，苹果 、还是削皮再煲汤吧 。可以润泽肌肤 ，感觉汤煲好后 ，不过 ，就没舍得削皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右，银耳中富含胶质，健脾益胃 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，还能润肤养颜 ，放入银耳和红枣，