对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、应该芥蓝、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质芹菜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，苔黄腻，应该
心理特征：容易心烦急躁。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该鸭肉 、湿热排尿短黄 ，体质脉滑数 。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带 、赤小豆、口味清淡。如绿豆 、燕窝 、四季豆、丝瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。菜瓜、银耳 、麦芽糖等滋补食物
。女性易带下增多，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、要清利 。易生痤疮 ，
以温食为主 。男性易阴囊潮湿，紫菜 、少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，竹笋 、少喝酒 。口苦、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，西瓜 、热淋等病 。以面垢油光 、
发病倾向：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、舌质偏红 ，身重困倦，薏米、黄疸 、要清利。口苦口干 ，兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，