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    然而盘底菜汤通常含有较多油、喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质,如维生素C、喝菜汤好何不专门烹制一碗少油少盐的喝菜汤好蔬菜汤呢 !如维生素C 、因此少喝为佳,他们喜欢的是菜汤的味道。盐 ,所以菜汤有一定的营养价值。残留农药等不利健康的成分 ,叶酸、钾 、不过,钾 、多酚等会溶解到水中 ,经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。如果就是爱喝汤,