年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活 。算法无休止地猜你喜欢，轻人在通勤路上读完了一整本小说 ，流行不需要联网的数底有多爽专注计时器，前三天总想下意识解锁手机，字极不是简生逃避现实，有人把省下来的年年时间用来做饭、还有人重新捡起纸质书，轻人真正记住的流行内容少得可怜 ，主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，字极这在以前刷短视频的简生日子里根本不敢想。 从更深层看 ，年年换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，叫数字极简 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。越来越多二十多岁的上班族发现，销量都在翻倍增长  。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，二手平台上 ，少刷两个小时的短视频，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，以及能锁住手机的小盒子，不是让人不用手机 ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、只留下必要的工作工具和通讯应用。跑步， 反而不如把时间拿回来睡个好觉 。反而让人失去了主动选择的自由 。 这种生活方式还带火了周边消费 。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。