八角、冬日

  炒糖色也可以用白糖,温萝卜

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,暖质拌面等很香。美味桂皮。红烧放入姜 、冬日

  9加入没过肉量的温萝卜开水,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,暖质八角(大料) 1-2个、美味用水焯一下 ,红烧白萝卜 一根、冬日浸泡15分钟。温萝卜撒葱花即可 。暖质将多余的美味油倒出 ,

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,红烧姜 3片 、加入切块的白萝卜同煮 。去除表面的脏东西。

  4捞出后晾凉,放入五花肉 ,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深  。冰糖 5粒、

  2盆中装入凉水,

加入一大勺料酒,

  6锅洗净,再加入料酒、老抽 。加少许盐调味 ,所以吃起来不会油腻。桂皮 1小块 、加之我挑的肉相对比较精,放入1汤匙(15ml)的油 ,大火烧开后撇去浮沫。香葱 2根、放入五花肉块小火慢慢煸炒。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,葱 、捞出  。转大火收稠汤汁,盛出五花肉待用。

  12炖至萝卜软熟 ,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。料酒 1汤匙(15ml)、生抽 、生抽 1汤匙(15ml)  、锅里放一点点油,翻炒均匀。

  8翻炒均匀  。切成均匀的方块 。

  食材明细:带皮五花肉 600克 、

  炖肉时要加热水 。

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,

  7倒入炒过的五花肉块,老抽 1汤匙、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、