兜匀出锅即可。春季菜辣干红辣椒、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒姜蒜。春季菜辣起油锅 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

　　做法 ：

　　1 、出香后，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，倒入锅中 ，绿尖椒 、