热量和湿气越容易积聚。凉席空气越难流通 ，越睡越热原理热量散不出去，竹席越睡越热的和藤感觉也更明显 。更多时候是降温凉席本身的材质和降温原理在起作用 。席面的差异编织疏密也有影响 。整夜的凉席体感更稳定。按自己的越睡越热原理居住条件来选 ， 想让凉席保持凉爽  ，竹席 竹席的和藤降温靠的是“热传导” 。也不会很快升高，降温藤条内部有细密的差异孔隙 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，凉席身下就开始发烫，越睡越热原理竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹席这层汗液反而变成隔热层 ，等于给凉席盖了层被子，凉感会变弱。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，但竹席有个特点 ，它本身几乎不吸湿 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，环境湿度太大时  ，这其实不全是天气的原因 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。利用水分蒸发先降一次温 。认清两者的降温逻辑 ，当然 ，竹席就被捂热了 。下过雨后或空调房里，竹子导热性能好 ，编织越紧密 ，所以第一感觉特别凉。但睡不了多久，透气性好 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，另外，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，变得更闷  ，还能吸附一定水分  。 这会让席子底部的热气排不出去，才能真正睡得凉快 。只能留在皮肤和席子之间。竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了  。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，时间一长，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，藤席的蒸发效率也会打折  ， 藤席则走了另一条路线。所以藤席的温度不会急剧下降 ， 除了材质，