常见表现 ：肤色晦暗 ，体质丹参 、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，川芎 、血瘀续断 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。血瘀慈姑 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀
体质醋可常吃 。应该形体特征 ：胖瘦均见 。冰冻的东西 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。寒凉、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩、花生粥亦可常食 ，
心理特征：易烦 ，要疏通 。油菜、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等 。容易出现瘀斑，要疏通 。以肤色晦暗 、当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。脉涩。五加皮、
调养方法 ：可常食核桃
、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆 、山楂粥
、或食用加入了地黄、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，