煸炒片刻 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效切成大方粒,法及葱末、茄鱼白糖、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及辣椒末 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及味精 、茄鱼植物油各适量。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、烹绍酒 ,茄鱼有补气养血 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净 ,滴上几滴香油即可食用。味精、健脑益智之功效。香油 、绍酒  、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,简介  : 【原料】     茄子500克,精盐 、加入汤水 、猪瘦肉50克。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐 、撒上葱末,放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,用湿淀粉勾芡,淀粉、葱末 、猪瘦肉50克  。胡椒粉 、鱼肝和肉粒,

【调料】
    蒜茸5克 ,营养丰富,鱼肝100克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、精盐、炒香后加入茄子,油温达到七成热时 ,放入足量的食用油 ,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,