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2026-10-18 20:54

夏季凉拌菜提神醒胃:芥末蒜薹拌鱿鱼

原料:蒜薹200克、鱿鱼1条。调料:盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。做法:1、鱿鱼去掉内脏,撕去表皮一层膜,清洗干净。2、切成细条。3、入开水中焯烫一下,加点料酒,变色后马上捞出,冲凉,沥干水分

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2026-10-18 20:30

无油且不腻美容鸡爪蒸出来:豉汁凤爪

原料:鸡爪700克、腐乳汁1小勺、腐乳半块、豆豉1小勺、花椒少许、八角一个、桂皮一块、葱姜适量、蚝油1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、白酒1小勺。做法:1、鸡爪清洗干净,斩去脚趾尖,锅里水烧热,水中加入一

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